สุขภาพ

7 สิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง และวิธีหลีกเลี่ยง . อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก โดยประมาณ 80% ของผู้ใหญ่จะมีอาการปวดหลังส่วนล่าง อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตเราต้องเจอ อาการปวดหลังส่วนล่างสามารถเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การใช้กล้ามเนื้อหลั

คุณกำลังรู้สึกเศร้าอยู่หรือเปล่า? บทความนี้จะแนะนำวิธีเอาชนะความเศร้าอย่างได้ผล ไม่ว่าจะเป็นการรักตัวเองให้มากขึ้น หากิจกรรมที่ทำได้ ใช้เวลากับคนรอบข้าง และมองโลกในแง่บวก จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและก้าวข้ามความเศร้าไปได้ .

สัญญาณเตือน ร่างกายควรพัก

เมื่อกาแฟก็เอาไม่อยู่

มิตรภาพดีๆ ไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง

ค่ารักษาพยาบาล ไม่ใช่หน้าที่ ของ “เงินสำรองฉุกเฉิน”แต่เป็นหน้าที่ของ “ประกันสุขภาพ”